Kohti kestävää työarkea
MiniMente tarjoaa psykologiseen tietoon pohjautuvia digitaalisia ohjelmia ja koulutuksia, jotka tukevat stressinhallintaa, palautumista ja sujuvampaa työskentelyä.
Digitaalinen stressinhallintaohjelma
MiniMenten 14 päivän käytännönläheinen ohjelma auttaa työntekijöitä tunnistamaan kuormitusta ja löytämään arkeen sopivia keinoja stressinhallintaan, palautumiseen ja keskittymiseen.
Ohjelma sisältää lyhyitä päivittäisiä sisältöjä ja harjoituksia, joiden tekemiseen kuluu noin 5–10 minuuttia. Yrityksen tarpeiden mukaan ohjelmaan voidaan yhdistää viesti- ja keskustelutukea.
Koulutukset työyhteisöille
Käytännöllisiä etäkoulutuksia esimerkiksi stressinhallinnasta, palautumisesta, etätyön kuormituksesta, työn rajoista ja esihenkilöiden jaksamisesta.
Sisältö räätälöidään organisaation tilanteeseen ja tavoitteisiin sopivaksi.
Löydetään teille sopiva ratkaisu
Kerro lyhyesti organisaationne tarpeesta, niin saat ehdotuksen sopivasta kokonaisuudesta ilman sitoumuksia.